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Les 2 professeurs, Nicolas et Nadège sont diplômés
en JUDO et en SECOURISME
Nicolas en Préparation Physique
Alain en Marche Nordique et secourisme
Notre association est agréé par la
Direction Départementale de la Cohésion Sociale du Nord sous le numéro: 59 S 13046
Le cours des moyens (2014 - 2017) est complet
Bulletin d'inscription en cliquant sur l'image
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Nous répondrons dans les meilleurs délais
JUDO
Salle Goguillon
Le mardi
18h00 - 18h45 : né en 2017 - 2019
18h45 - 19h45 : né en 2013 - 2016
19h45 - 21h00 : né en 2012 et avant
Le samedi
9h00 - 9h45 : né en 2017 - 2018
9h45 - 10h45 : né en 2013 - 2016
10h45 - 12h00 : né en 2012 et avant
PETITE ENFANCE
Le mercredi
17h00 - 17h50
Salle Goguillon
De 12 mois à 6 ans
accompagné d'un parent
PPG
Préparation Physique Générale
Le lundi
Salle Goguillon
20h00 - 21h15
Le jeudi
Salle Goguillon
20h00 - 21h15
MARCHE NORDIQUE
Le samedi
9h45 à 10h45
Salle Goguillon
Prêt de bâtons pour débuter.
LE JUDO est une discipline olympique qui compte plus de 500 000 licenciés en France, le judo est un formidable outil pédagogique qui véhicule des valeurs telles que la loyauté, la sportivité, le contrôle de soi, la modestie, le respect de l'adversaire et des règles de l'art.
BABY: 4 et 5 ans - Permet de créer des liens tout en s'amusant et en développant la motricité, activité qui reste très ludique ; c'est la phase avant de passer à l'activité purement judo.
MOYEN: 6 - 13 ans - Apprentissage des techniques du judo et compétition.
GRANDS: à partir de 14 ans - Approfondissement des techniques de judo et compétition
PETITE ENFANCE: de 12 mois à 4 ans
Activité contribuant à l'épanouissement de l'enfant en favorisant ses habilités motrices naturelles - Accompagné d'un parent.
PREPARATION et ENTRETIEN PHYSIQUE: 14 ans et +
Pour les judokas et non judokas quelque soit le niveau, cours adapté à chaque personne, travail en groupe.
L’activité physique protège contre la survenue de maladies chroniques. La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits, souvent plus larges que ce qu'on imagine
MARCHE NORDIQUE:
La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marches spécifiques. Ce sport extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. Il s'agit essentiellement d'un activité de loisir.
Le plaisir, l’équilibre et le contrôle, 3 éléments qui traduisent bien le judo et ses bienfaits.
Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge.
Activité de détente et de plaisir, il est basé sur l’échange et la progression.
Possibilité de faire que du sol pour les adultes n'ayant jamais pratiqué.
La découverte du sport contribue pleinement à l’éveil corporel des tout-petits
Le "baby judo" permet de créer des liens uniques tout en s’amusant et en développant la motricité de l’enfant.
Au delà du sport et de son développement moteur, l’enfant va découvrir un autre monde que celui de la maison et de l’école. Pour lui c’est une autre forme de sociabilisation.
S’amuser, écouter et suivre les consignes, dialoguer avec les autres enfants ainsi que des adultes, partager, etc…
Voici en quelques mots ce que les enfants peuvent découvrir en pratiquant le "baby judo".
L’éveil du judo est une activité qui reste très ludique.
C’est la phase avant de passer dans l’activité purement judo.
Cette activité est placée sous la responsabilité de professeurs diplômés.
Le terme « judo » a été formé à partir de deux mots japonais :
ju : souplesse
do : voie ou chemin
Le judo est donc « la voie de la souplesse ».
Son fondateur, Maître Jigoro Kano fusionna à la fin du 19ème siècle plusieurs techniques
qu’il avait apprises dans différentes écoles de combat du Japon.
À partir de cette synthèse, il élabora une nouvelle méthode pour
l’éducation physique et mentale de l’être humain.
Le judo est une discipline olympique depuis 1964.
Il est pratiqué dans 187 pays.
PLAN DES 2 SALLES
Salle Goguillon
Place de l'Eglise
59860 Bruay sur l'Escaut
Lundi (PPG), mardi (judo), mercredi (petite enfance) et samedi (judo)
Salle Courtade
Rue Lucien Mars
59860 Bruay sur l'Escaut
Jeudi (PPG)