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Les 2 professeurs, Nicolas et Nadège sont diplômés

en JUDO et en SECOURISME

Nicolas en Préparation Physique

Alain en Marche Nordique et secourisme

 

Notre association est agréé par la

Direction Départementale de la Cohésion Sociale du Nord sous le numéro: 59 S 13046

Dernières informations ci-dessous

Le cours des moyens (2014 - 2017) est complet

 

Bulletin d'inscription en cliquant sur l'image

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Nous répondrons dans les meilleurs délais

 

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JUDO

Salle Goguillon

Le mardi 

18h00 - 18h45 : né en 2017 - 2019

18h45 - 19h45 : né en 2013 - 2016

19h45 - 21h00 : né en 2012 et avant 

Le samedi

 9h00 - 9h45 : né en 2017 - 2018 

9h45 - 10h45 : né en 2013 - 2016

10h45 - 12h00 : né en 2012 et avant 

PETITE ENFANCE

 

Le mercredi

17h00 - 17h50

Salle Goguillon

 

De 12 mois à 6 ans

accompagné d'un parent

 

PPG

Préparation Physique Générale

 

Le lundi

Salle Goguillon

20h00 - 21h15

Le jeudi

Salle Goguillon

20h00 - 21h15

MARCHE NORDIQUE

 

Le samedi

9h45 à 10h45

Salle Goguillon

 

Prêt de bâtons pour débuter.


LE JUDO est une discipline olympique qui compte plus de 500 000 licenciés en France, le judo est un formidable outil pédagogique qui véhicule des valeurs telles que la loyauté, la sportivité, le contrôle de soi, la modestie, le respect de l'adversaire et des règles de l'art.

BABY: 4 et 5 ans - Permet de créer des liens tout en s'amusant et en développant la motricité, activité qui reste très ludique ; c'est la phase avant de passer à l'activité purement judo.

 

MOYEN: 6 - 13 ans - Apprentissage des techniques du judo et compétition.

 

GRANDS: à partir de 14 ans - Approfondissement des techniques de judo et compétition 

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PETITE ENFANCE: de 12 mois à 4 ans

 

Activité contribuant à l'épanouissement de l'enfant en favorisant ses habilités motrices naturelles - Accompagné d'un parent.

 

 

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PREPARATION et ENTRETIEN PHYSIQUE: 14 ans et +

Pour les judokas et non judokas quelque soit le niveau, cours adapté à chaque personne, travail en groupe.

L’activité physique protège contre la survenue de maladies chroniques. La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits, souvent plus larges que ce        qu'on imagine

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MARCHE NORDIQUE: 

 

La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marches spécifiques. Ce sport extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. Il s'agit essentiellement d'un activité de loisir.

 

Le plaisir, l’équilibre et le contrôle, 3 éléments qui traduisent bien le judo et ses bienfaits.

 

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge.

 

Activité de détente et de plaisir, il est basé sur l’échange et la progression.

 

Possibilité de faire que du sol pour les adultes n'ayant jamais pratiqué.

Jigoro Kano
Jigoro Kano

La découverte du sport contribue pleinement à l’éveil corporel des tout-petits

Le "baby judo"  permet de créer des liens uniques tout en s’amusant et en développant la motricité de l’enfant.

Au delà du sport et de son développement moteur, l’enfant va découvrir un autre monde que celui de la maison et de l’école. Pour lui c’est une autre forme de sociabilisation.

S’amuser, écouter et suivre les consignes, dialoguer avec les autres enfants ainsi que des adultes, partager, etc…

Voici en quelques mots ce que les enfants peuvent découvrir en pratiquant le "baby judo".

L’éveil du judo est une activité qui reste très ludique.

C’est la phase avant de passer dans l’activité purement judo.

 

Cette activité est placée sous la responsabilité de professeurs diplômés.


 

 

Le terme « judo » a été formé à partir de deux mots japonais :

ju : souplesse

do : voie ou chemin

Le judo est donc « la voie de la souplesse ».

 

 

Son fondateur, Maître Jigoro Kano fusionna à la fin du 19ème siècle plusieurs techniques

qu’il avait apprises dans différentes écoles de combat du Japon.

 

À partir de cette synthèse, il élabora une nouvelle méthode pour

l’éducation physique et mentale de l’être humain.

 

Le judo est une discipline olympique depuis 1964.

Il est pratiqué dans 187 pays.

 

PLAN DES 2 SALLES

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Salle Goguillon

 

Place de l'Eglise

59860 Bruay sur l'Escaut

 

Lundi (PPG), mardi (judo), mercredi (petite enfance) et samedi (judo)

Salle Courtade

 

Rue Lucien Mars

59860 Bruay sur l'Escaut

 

Jeudi (PPG)